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可以适量吃苹果,苹果含有大量的果胶、苹果酸、维生素,可以延缓餐后血糖的升高程度,还能调节血脂,还可以吃石榴,石榴含有丰富的铬元素,可以调节脂肪代谢,综合调理糖尿病。适量的吃些山楂、猕猴桃、菠萝也都是对糖尿病有益的。